offene Mittelstufe mit wechselnden Themenschwerpunkten

Wann:
17. Januar 2021 um 11:00 – 12:30
2021-01-17T11:00:00+01:00
2021-01-17T12:30:00+01:00
Wo:
Yoga Vidya Göttingen
Friedrichstr. 1 in 37073 Göttingen
Preis:
120 € und 90 @ ermäßigt
Kontakt:
Yoga Vidya Göttingen
055519178859

 Anmeldung bitte bis jeweils den Samstagabend bis 20:00h via Anmeldeformular. Diese Yogastunde findet erst ab zwei Teilnehmenden statt. 


 

Diese Stunde orientiert sich an der klassischen Yoga Vidya Grundreihe und ist für Menschen ausgelegt, die über das Anfängerniveau hinaus gewachsen sind und tiefer in das Erfahren der Hauptasanas eintauchen wollen. Eine weitere Betonung dieser offenen Stunde liegt auf dem längeren Halten der Asanas. Weiterhin spielt der zeitliche Ausbau von den grundlegenden Atemübungen (Pranayama) eine Rolle - die Arbeit mit dem feinstofflichen Organismus. In den ausführenden Pranayamas arbeiten wir durch die nach innen gerichtete Konzentration mit dem feinstoffphysiologischen Organismus und den subtilen Energiezentren (Chakren). Im Sonnengruß fließen mitunter Varianten ein.

Ein Rundumpaket einer ganzheitlichen Yogastunde wird Dich am Ende der Übungen in den Zustand des Wohlbefindens versetzen. In der Bewältigung Deines Alltages trittst Du durch diese regelmäßige Yogapraxis sowohl gelassener, stressresistenter und auch leistungsfähiger in Erscheinung.

Für online Teilnahme:

Du kannst dich jeweils 15 Minuten vor Beginn über den Link oder die ID einwählen.
Zoom-Meeting beitreten:
https://zoom.us/j/7907606293
Meeting-ID: 790 760 6293

Bitte hinterlasse uns einen wertschätzenden Beitrag. Yoginis und Yogis, welche regelmäßig bei uns ein und ausgehen - bitte verseht auf eurer 10er Karte ein Feld mit eigenem Kürzel.
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Zur Orientierung: auf unserer 10er Karte übst Du
für 12€ /ermäßigt für 9€ pro Yogastunde. Du kannst den Betrag für die Online Yogastunde aber frei wählen. 😉