Singen öffnet das Herz und bringt die Seele zum schwingen.
Komme durch die Schwingungen der Musik in Kontakt mit Deinem wahren Selbst.
Wir bringen Mantras und Gesänge zum klingen.
Gerne kannst Du auch selbst Musik einbringen und anleiten, wenn Du den Impuls dazu hast.
Unsere aktuellen Termine zum gemeinsamen Mantra singen findest du im Kalender.
Kursbeschreibung
Hatha Yoga für Anfänger und Geübte - auch ohne Vorkenntnisse mit wechselnden Themenschwerpunkten!
In diesen Yogastunden praktizieren wir kräftigende und dehnende Körperübungen/Asanas in Verbindung unseres bewussten Atems. Auf der Yogamatte stärken wir unseren Körper und ermöglichen uns Flexibilität, um gesund durch unseren Alltag zu gehen und Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Dabei können wir unsere Gedanken zur Ruhe bringen und eine innere Ausgeglichenheit erlangen. Yoga steht für Zuwachs an Energie und mehr Bewusstsein in unserem Leben.
Ziele:
Vermittlung von Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, Atemübungen-Pranayama, Mantrasingen, Sonnengruß-Surya Namaskar, Tiefenentspannung.
Kontakt via Mail (s.o. unter Kontaktdaten) oder über den Zugang zur Telegram-Gruppe:
Kursbeschreibung
Hatha Yoga für Anfänger und Geübte - auch ohne Vorkenntnisse mit wechselnden Themenschwerpunkten!
In diesen Yogastunden praktizieren wir kräftigende und dehnende Körperübungen/Asanas in Verbindung unseres bewussten Atems. Auf der Yogamatte stärken wir unseren Körper und ermöglichen uns Flexibilität, um gesund durch unseren Alltag zu gehen und Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Dabei können wir unsere Gedanken zur Ruhe bringen und eine innere Ausgeglichenheit erlangen. Yoga steht für Zuwachs an Energie und mehr Bewusstsein in unserem Leben.
Ziele:
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Hatha Yoga für Anfänger und Geübte - auch ohne Vorkenntnisse mit wechselnden Themenschwerpunkten!
In diesen Yogastunden praktizieren wir kräftigende und dehnende Körperübungen/Asanas in Verbindung unseres bewussten Atems. Auf der Yogamatte stärken wir unseren Körper und ermöglichen uns Flexibilität, um gesund durch unseren Alltag zu gehen und Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Dabei können wir unsere Gedanken zur Ruhe bringen und eine innere Ausgeglichenheit erlangen. Yoga steht für Zuwachs an Energie und mehr Bewusstsein in unserem Leben.
Ziele:
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In diesen Yogastunden praktizieren wir kräftigende und dehnende Körperübungen/Asanas in Verbindung unseres bewussten Atems. Auf der Yogamatte stärken wir unseren Körper und ermöglichen uns Flexibilität, um gesund durch unseren Alltag zu gehen und Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Dabei können wir unsere Gedanken zur Ruhe bringen und eine innere Ausgeglichenheit erlangen. Yoga steht für Zuwachs an Energie und mehr Bewusstsein in unserem Leben.
Ziele:
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