Tagesablauf Intensiv-Wochenenden und Intensivwoche im Ashram

Während der Ausbildung finden zwei Wochenendseminare im Yoga Vidya Center Göttingen statt, außerdem nimmst du einmal im Quartal an einem Intensiv-Wochenende im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg (Ashram) teil, sowie an einer Intensivwoche. 

Termine der Intensiv-Wochenenden in Bad Meinberg in 2024

 

  • 15.03. – 17.03.2024 – der spirituelle Weg
  • 14.06. – 16.06.2024 – Kundalini Yoga Mittelstufe
  • 18.10. – 20.10.2024 – Meditation Intensiv Schweigen
  • 29.11. – 01.12.2024 – Sanskrit
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Tagesablauf an den Intensiv-Wochenenden

 

Freitag:

    • 16.30 Uhr Yogastunde
    • 18.00 Uhr Abendessen
    • 20.00 Uhr Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellungsrunde, Vortrag

Samstag:

    • 7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
    • 9.15 Uhr Yogastunde
    • 11.00 Uhr Brunch
    • 14.30 Uhr Workshop
    • 16.15 Uhr Yogastunde
    • 18.00 Uhr Abendessen
    • 20 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Sonntag:

    •  7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Lesung
    •  9.15 Uhr Yogastunde
    • 11.00 Uhr Brunch
    • 12.30 Uhr Workshop, Seminarende ca. 15 Uhr

Tagesablauf im Yoga Vidya Seminarhaus während der Intensivwoche 2024

 

Sonntag

    • 13.00-19.00 Anreise möglich (Zimmerbezug ab 15.00 Uhr)
    • 16.30 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
    • 18.00 Abendessen
    • 20.00 Seminarbeginn: Meditation, Mantrasingen, Vortrag, Vorstellrunde

Montag bis Samstag

    • 06.00 Pranayama (freiwillig)
    • 07.00 Meditation, Mantrasingen, Vortrag
    • 09.15 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
    • 11.00 Mittagessen, Pause
    • 14.30 Vortrag, Workshop
    • 16.15 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
    • 18.00 Abendessen, Pause
    • 20.00 Meditation, Mantrasingen, Vortrag

Letzter Sonntag

    • 06.00 Pranayama (freiwillig)
    • 07.00 Meditation und Satsang
    • 09.15 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
    • 11.00 Mittagessen
    • 12.30 Pause
    • 14.00 Seminare