Tagesablauf Intensiv-Wochenenden und Intensivwoche im Ashram

Während der Ausbildung finden zwei Wochenendseminare im Yoga Vidya Center Göttingen statt, außerdem nimmst du einmal im Quartal an einem Intensiv-Wochenende im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg (Ashram) teil, sowie an einer Intensivwoche. 

Termine der Intensiv-Wochenenden in Bad Meinberg in 2022

    • 18. – 20.03.2022: Der Spirituelle Weg
    • 10. – 12.06.2022: Kundalini Yoga Mittelstufe
    • 28. – 30.10.2022: Meditation Intensiv Schweigen
    • 02. – 04.12.2022: Sanskrit

Tagesablauf an den Intensiv-Wochenenden

Freitag:

    • 16.30 Uhr Yogastunde
    • 18.00 Uhr Abendessen
    • 20.00 Uhr Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellungsrunde, Vortrag

Samstag:

    • 7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
    • 9.15 Uhr Yogastunde
    • 11.00 Uhr Brunch
    • 14.30 Uhr Workshop
    • 16.15 Uhr Yogastunde
    • 18.00 Uhr Abendessen
    • 20 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Sonntag:

    •  7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Lesung
    •  9.15 Uhr Yogastunde
    • 11.00 Uhr Brunch
    • 12.30 Uhr Workshop, Seminarende ca. 15 Uhr

Tagesablauf im Yoga Vidya Seminarhaus während der Intensivwoche 2023

Sonntag

    • 13.00-19.00 Anreise möglich (Zimmerbezug ab 15.00 Uhr)
    • 16.30 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
    • 18.00 Abendessen
    • 20.00 Seminarbeginn: Meditation, Mantrasingen, Vortrag, Vorstellrunde

Montag bis Samstag

    • 06.00 Pranayama (freiwillig)
    • 07.00 Meditation, Mantrasingen, Vortrag
    • 09.15 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
    • 11.00 Mittagessen, Pause
    • 14.30 Vortrag, Workshop
    • 16.15 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
    • 18.00 Abendessen, Pause
    • 20.00 Meditation, Mantrasingen, Vortrag

Letzter Sonntag

    • 06.00 Pranayama (freiwillig)
    • 07.00 Meditation und Satsang
    • 09.15 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
    • 11.00 Mittagessen
    • 12.30 Pause
    • 14.00 Seminare