Singen öffnet das Herz und bringt die Seele zum schwingen.
Komme durch die Schwingungen der Musik in Kontakt mit Deinem wahren Selbst.
Wir bringen Mantras und Gesänge zum klingen.
Gerne kannst Du auch selbst Musik einbringen und anleiten, wenn Du den Impuls dazu hast.
Leitung: Maiko & Shankara
Singen öffnet das Herz und bringt die Seele zum schwingen.
Komme durch die Schwingungen der Musik in Kontakt mit Deinem wahren Selbst.
Wir bringen Mantras und Gesänge zum klingen.
Gerne kannst Du auch selbst Musik einbringen und anleiten, wenn Du den Impuls dazu hast.
Leitung: Shankara & Maiko
Dieser Kurs ist offen für alle, die bisher noch keine Erfahrung mit Yoga haben sowie für Wiedereinsteiger, 
die bereits Erlerntes auffrischen und vertiefen möchten.
Jede Kurseinheit besteht aus Yogastellungen (Asanas), Entspannung (Shavasana) und Atemübungen (Pranayama).
Die detailliert angeleiteten und bewusst ausgeführten Übungen helfen dir dabei, deinen Körper und seine Grenzen besser kennenzulernen.
Dieser Kurs ist geeignet für alle, die in einer kleinen Runde ihre Yogapraxis entwickeln und vertiefen möchten
Zum Abschluss des Kurses erhält jeder Teilnehmer eine Bescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse.
Der Kurs umfasst 8 Termine von jeweils 90 Minuten Dauer.
Bitte melde Dich bis 7 Tage vor der Veranstaltung über das Kontaktformular verbindlich an, oder unter:
kathi-warzecha [at] gmx [dot] de oder 0151 56095128
Wir sind an diesem Tag mit einem Stand vertreten.
Gehe mit uns in Kontakt, lerne uns kennen und informiere Dich zu allen unseren Angeboten
und der 2 jährigen Yogalehrerausbildung.
Der Markt beginnt um 10:30 und endet um 16:30 Uhr.
Weitere Informationen zum Göttinger Gesundheitsmarkt 2018
Wir freuen uns auf Euch
Om Shanti, Shankara und Lakshmana
Achtung: Der Kurs ist bereits ausgebucht
In einer kleinen Gruppe von 6 bis 8 Personen erlernst Du Schritt für Schritt 
die klassischen Yogastellungen.
Mit Dehn- und Lockerungsübungen bereitest Du Deinen Körper auf die Übungen vor.
Zur Abrundung der Stunde biete ich eine Tiefenentspannung an,
mit unterschiedlichen Entspannungsmethoden.
So, dass Du erfrischt und gleichzeitig relaxt in Deinen Alltag zurückkehrst.
Zum Abschluss des Kurses erhält jeder Teilnehmer eine Bescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse.
Der Kurs umfasst 10 Termine von jeweils 90 Minuten Dauer und richtet sich an Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen.
!!! Es ist keine anmeldung mehr möglich. Der Kurs ist bereits ausgebucht. !!!
Kontakt unter kontakt [at] annette-landau [dot] com, Tel.: 0176 / 6031842
Leitung: Jyotimaya Annette Landau
In einer kleinen Gruppe von 6 bis 10 Personen erlernst Du Schritt für Schritt
die klassischen Yogastellungen.
Mit Dehn- und Lockerungsübungen bereitest Du Deinen Körper auf die Übungen vor.
Zur Abrundung der Stunde biete ich eine Tiefenentspannung an,
mit unterschiedlichen Entspannungsmethoden.
So, dass Du erfrischt und gleichzeitig relaxt in Deinen Alltag zurückkehrst.
Zum Abschluss des Kurses erhält jeder Teilnehmer eine Bescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse.
Der Kurs umfasst 10 Termine von jeweils 90 Minuten Dauer.
Bitte melde Dich verbindlich an unter kontakt [at] annette-landau [dot] com, Tel.: 0176 / 6031842
oder über das Kontaktformular verbindlich an
Leitung: Jyotimaya Annette Landau
In einer kleinen Gruppe von 6 bis 10 Personen erlernst Du Schritt für Schritt
die klassischen Yogastellungen.
Mit Dehn- und Lockerungsübungen bereitest Du Deinen Körper auf die Übungen vor.
Zur Abrundung der Stunde biete ich eine Tiefenentspannung an,
mit unterschiedlichen Entspannungsmethoden.
So, dass Du erfrischt und gleichzeitig relaxt in Deinen Alltag zurückkehrst.
Zum Abschluss des Kurses erhält jeder Teilnehmer eine Bescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse.
Der Kurs umfasst 10 Termine von jeweils 90 Minuten Dauer.
Bitte melde Dich verbindlich an unter kontakt [at] annette-landau [dot] com, Tel.: 0176 / 6031842
oder über das Kontaktformular verbindlich an
Leitung: Jyotimaya Annette Landau
Schnell in einen entspannten Zustand zurück zu kommen, im inneren Gleichgewicht zu bleiben, ist heute wichtiger denn je. "Bleib´cool" und erlerne im Kurs die einzelnen Schritte der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR). Eine Muskelgruppe die 3-7 Sekunden angespannt wird, kann hinterher besser entspannen. So gehen wir durch die verschiedenen Bereiche des Körpers, um die Entspannung herbei zu führen. Zum Ende des Kurses wirst Du in der Lage sein, überall und jederzeit (ausser beim Autofahren und in der Badewanne) das Entspannungsverfahren in Deinem Alltag anzuwenden!
Dieser Kurs geht über acht Termine und eine Übungseinheit beinhaltet 60 Minuten
Leitung: Jyotimaya Annette Landau
Anmeldung zum Kurs möglich unter den o.g. Kontaktdaten
Wir brauchen alle mal eine kleine Auszeit in unseren täglichen Anforderungen. "Lass` los", schöpfe neue Kraft und geniesse in den einzelnen Schritten das Autogene Training (AT). Durch Schwere- und Wärmeübungen veranlassen wir unsere Muskeln in tiefe Entspannung zu kommen. Zum Ende des Kurses wirst Du das Entspannungsverfahren selbständig anwenden und in Deinem Alltag integriert haben!
Eine Übungseinheit dauert 60 Minuten / der Kurs beinhaltet acht Termine
Leitung: Jyotimaya Annette Landau
Anmeldung zum Kurs möglich unter den o.g. Kontaktdaten
Durch geführte Meditationen stellen wir Dir verschiedene Arten vor, in Deine Ruhe und Mitte zu finden.
So gelangst Du zu mehr Lebensqualität und findest Inspiration für Deine eigene Meditationspraxis.
Zum Abschluß gibt es Raum für Erfahrungsaustausch, Erklärungen oder Fragen
zu Meditation und Bhakti Yoga.
Leitung: Jyotimaya Annette Landau und / oder Shankara Jordan
Dauer ca. 90 Minuten, keine Anmeldung erforderlich
