Archive: Veranstaltungen

Yoga für einen gesunden Rücken

Dieser Kurs läuft zwischen dem 15.01.25 bis einschließlich 05.03.25

Beim Yoga für den Rücken werden rückenfreundliche, sanfte Übungen und Übungsfolgen praktiziert, die rückenrelevante Körperteile gleichermaßen stärken, dehnen und entspannen. Dadurch können nicht nur Schmerzen vorgebeugt und gelindert werden, es entsteht auch ein ganz anderes Gefühl für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse.

Durch das gemeinsame Üben in einer Gruppe von max. neun Teilnehmenden wird die Qualität der Anleitungen und des Unterrichts gewährleistet. Das korrekte Ausführen (jeder erst einmal im Rahmen seiner eigenen Möglichkeiten) steht im Vordergrund des Üben. Im Verhältnis zum Großgruppenunterricht steht hier das Verantwortungsgefühl der Lehrkraft mehr im Vordergrund und die Teilnehmenden werden nicht aus den Augen verloren. Ein Rücken-gerechtes Üben und Anpassen an das jeweilige Befinden und der aktuellen körperlichen Ausgangslage der Teilnehmer*innen steht somit im Fokus eines jeden Unterrichtes.

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch Menschen, die bereits Erfahrungen mit Yoga haben.

Anleitung durch Tomke Magerkurth

Infoabend: Yogalehrer*innen-Ausbildung 2025 (24.11.2024)

Informationsveranstaltung zu unserer 2-jährigen zertifizierten Yogalehrer*innen-Ausbildung - Start Januar 2021

Wir stellen Dir unsere qualifizierte Ausbildung vor. Du erfährst mehr über

  • Lerninhalte
  • persönliche Entwicklung
  • Qualifikation und Zertifikat
  • Tradition
  • Ablauf
  • Kosten

...und vieles mehr. Weitere Infos findest du auf unserer Seite zur Yogalehrer*innen-Ausbildung.
Wir beantworten gern Deine Fragen und freuen uns auf ein Kennenlernen im persönlichen Gespräch.

Om shanti!
Shankara Jordan

Wenn du schon jetzt Fragen hast, öffne hier das Kontaktformular.

Infoabend: Yogalehrer*innen-Ausbildung 2025 (27.10.2024)

Informationsveranstaltung zu unserer 2-jährigen zertifizierten Yogalehrer*innen-Ausbildung - Start Januar 2021

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Infoabend: Yogalehrer*innen-Ausbildung 2025 (21.12.2024)

Informationsveranstaltung zu unserer 2-jährigen zertifizierten Yogalehrer*innen-Ausbildung - Start Januar 2021

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Infoabend: Yogalehrer*innen-Ausbildung 2025 (21.09.2024)

Informationsveranstaltung zu unserer 2-jährigen zertifizierten Yogalehrer*innen-Ausbildung - Start Januar 2021

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Shankara Jordan

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Grundkurs Pranaheilung Level 1

Prana Heilung

Prana Heilung® nach Master Choa Kock Sui

Prana Heilung® (oder auch Pranic Healing® genannt) beruht, wie viele andere alternativen Heilmethoden, auf dem Prinzip der Lebensenergie. Das Wort Prana stammt aus dem Sanskrit, die Sprache der alten indischen Wissenschaft, und bedeutet Lebensenergie. Prana, oder auch Chi/Ki genannt, ist die Kraft, die alles am Leben erhält. Ohne sie ist kein Leben möglich. Die Lebensenergie (Prana) durchströmt jedes Lebewesen.

Die Prana Heilung® basiert auf uralten Texten und Traditionen der chinesischen Medizin, dem Yoga und dem Ayurveda. Sie ist eine ganzheitliche, energetische Heilmethode, die von Grandmaster Choa Kok Sui (GMCKS) in einer über 20-jährigen Forschungsarbeit zusammen mit Heilern und Experten aus der Medizin entwickelt wurde. Das jahrtausendalte Wissen der Pranaheilung ist unabhängig von der Glaubensrichtung für jeden Menschen leicht verständlich und nachvollziehbar.

Durch ihre klare und systematische Technik ist die Prana Heilung einfach erlernbar und sehr effektiv. Sie stärkt unsere physische, mentale und emotionale Gesundheit. Die Prana-Heilung versteht sich als Ergänzung zur Schulmedizin oder anderen Heilverfahren. Sie stellt weder Diagnosen im medizinischen Sinne, noch will sie die moderne Medizin ersetzen.

Wie funktioniert die Prana Heilung®?

Es gibt den sichtbaren physischen Körper und einen “unsichtbaren” Energikörper, der auch als bioplamatischer oder ätherischer Körper bezeichnet wird. Der Energikörper durchdringt den physischen Körper und geht über ihn hinaus. Das den Konturen des sichtbaren physikalischen Körpers folgende unsichtbare leuchtende Feld wird die innere Aura genannt. Sie verteilt das Prana oder Qi im physische Körper und energetisiert ihn dadurch. Prana oder Qi ist die dem gesamten Körper nährende Lebensenergie, die ihm seine Funktion ermöglicht. Ohne Energie würde der Körper sterben.[^1].
Jeder Vorgang im menschlichen Körper benötigt Energie, wie z.B. die Bewegung der Muskeln oder die Verdauung.
Durch die Energiezentren oder Chakras ist der Energiekörper für die Steuerung der Funktionen des phsischen Körpers mit allen seinen verschiedenen Teilen und Organen verantwortlich.

Durch Stress, negative Gedanken, aufgestaute Emotionen oder auch durch unvorteilhafte Ernährung kann unser Energiesystem, und damit auch der physische Körper, aus dem Gleichgewicht geraten.

Die Prana-Heilung® aktiviert und unterstützt die natürliche Selbstheilung des Körpers ohne Nebenwirkungen. Das Grundprinzip ist dabei das Auflösen von energetischen Blockaden und die gezielte Übertragung von Lebensenergie (Prana) in die betreffende Körperteile oder den ganzen Körper. Dies erfolgt ohne Berührung des Körpers [^2].

Prana-Anwendung

Eine Prana-Anwendung ist immer berührungslos und kann als ergänzenden Methode bei körperlichen (Muskel-, Sekelettsystem, Immunsystem, Verdauungssystem, …) oder auch psychischen Beschwerden (Stress, seelische Anspannung, Angst o.ä.) angewendet werden.

Was müssen Sie dafür tun?
Einfach einen Termin für eine persönliche Prana-Anwendung anfragen.
Ich freue mich auf ihre Anruf oder ihre e-mail.

Prana Heilung ist leicht erlernbar

Prana-Heilung ist eine klare und systematische Technik, die leicht verständlich und für jede Persopn erlernbar ist. Die einzelnen Schritte lassen sich stets nachvollzeihen und wiederholen. Schon durch ein Wochenendkurs kann man die Grundlagen der Prana-Heilung erlernen.

Kurse und Termine

Alle Kurse und Termine sind auf der Homepage von Prana Germany e.V. zu finden.

Durch Impuls- oder Erlebnisvorträge können Sie einen ersten Einblick in die Prana-Heilung bekommen. Gerne komme ich auch zu Ihnen im Raum Südniedersachsen (Göttingen, Duderstadt, Eichsfeld, Harz und Umgebung), wenn Sie in einer geschlossenen Gruppe einen Vortrag haben möchten.

Weitere Informationen und Links

Für weitere Informationen schauen Sie das folgendes Einführungsvideo oder besuchen Sie die Web-Seite von Prana Germany e.V..

 

Vortrag über Prana Heilung

Infovortrag „Was ist Pranic Healing?" (VPH)

Der Infovortrag gibt eine Einführung und einen kleinen Einblick in die zu Grunde liegenden Prinzipien, meist werden auch einige Techniken vorgeführt.
Zum Abschluss gibt es meist eine Meditation.

Ein Grundkurs in Prana Healing findet am 29. - 30. Juni 2024 statt!

 

 

Kreisatmen im Atemkreis

KREISATMEN IM ATEMKREIS mit Daniel Krieger

Atemschule für den Alltag und geschützter Raum für Trance und Heilung

 

-stärkt das Immunsystem, wie das Selbstvertrauen

-bringt die eigene Gefühlswelt näher

-macht wach, schafft Klarheit und steigert die Konzentration

-kann emotionale wie körperliche Blockaden lösen

-reinigt das gesamte feinstoffliche Energiesystem und lädt es auf

-Techniken und Erkenntnisse für den Alltag

-führt schlussendlich zu innerem Frieden, wahrer Freude und Freiheit


Was ist Kreisatmen?

In einem Satz:

Der Atemkreis dient dem Training sich vertrauensvoll dem Unvertrauten anzuvertrauen.

Weniger abstrakt:

Kreisatmen ist ein Abenteuer! Jedes Mal erlebst Du etwas anderes.

Du unternimmst eine Reise in Deinen Körper oder in bunte Landschaften Deiner Seele.
Wie im Traum erlebst Du alles ganz real. Dir begegnen Situationen, die jetzt gerade besonders wichtig für Dein Leben sind.
Dieser Ausflug ist sehr heilend für den ganzen Menschen und für seine Umwelt gleichermaßen!

Wie geht das?

Wie das alles genau funktioniert, weiß niemand so richtig. Ich kann Dir aber aus zahlreichen Erfahrungen versichern, dass nur Gutes dabei herauskommt.
Wie bei einem echten Abenteuer spüren wir auch hier manchmal Furcht, wenn wir auf dunklen, fremden Wegen unterwegs sind. - Gehst Du einfach mutig weiter, wirst Du reich belohnt - wie im Märchen. Die Atemtechnik ist ganz einfach:
Im Liegen atmest Du tief ein und aus - und sofort wieder ein, ohne die kleine Pause zwischen Aus- und Einatmen! Dadurch ergibt sich ein Atem-Kreis.
Während des Atmens hörst Du spannende Musik - wie im Kino.
Der Körper fühlt sich schnell ganz lebendig an, und es fängt hier und da an zu kribbeln.
So versorgst Du liebevoll alle Organe mit viel frischer Luft!
- Und ehe Du Dich versiehst bist Du mitten drin: In Deinem Heil-Abenteuer. Du bist der Held!
Ich bin immer in Deiner Nähe und begleite Dich, wenn es mal brenzlig wird. Meist schaffst Du aber alles ganz allein! Im Übrigen hast Du auch die Möglichkeit eine Vertrauensperson Deiner Wahl als Deinen ganz persönlichen Begleiter mitzubringen. (Auch eine Gelegenheit, um mal reinzuschnuppern!)
Jede Geschichte findet ihr natürliches Ende. Auf wundersame Weise ist immer alles rund.
Nach Deinen Erlebnissen genießt Du noch eine Weile einen himmlischen Frieden - ganz innig verbunden mit der ganzen Welt.
Spürst Du die Lust in Dir, so etwas mal (wieder) auszuprobieren?

Wie läuft so ein Atemkreis ab?

Je ein Atemkreis findet in den vier Jahreszeiten (Frühling, Sommer, Herbst und Winter) statt.
Wir beginnen morgens um 10 Uhr mit einer Frühgymnastik, um uns zu öffnen und so richtig warm (miteinander) zu werden.
Nach einer kurzen Einleitung, und nachdem alle Fragen und Wünsche geklärt sind, starten wir gleich mit dem Atmen los!
Wenn alle wieder "gelandet" sind, nehmen wir ein spätes aber dafür prächtiges Frühstück zu uns. Hierzu bringt jeder das mit, was er selbst gern isst/trinkt.
Zum Abschluss setzen wir uns noch mal in intimer Runde zusammen, um die Erlebnisse zu teilen. Dies vertieft die heilende Wirkung und ist eine zusätzliche Inspiration für jeden Teilnehmer.
Gegen 17 Uhr trennen sich unsere Wege wieder - bis zum nächsten Mal! 🙂

Bezahlung bitte vor Ort in Bar! Es sind begrenzte Plätze vorhanden, daher bitten wir um frühzeitige Anmeldung.

Anmeldung - über das Anmeldeformular:

 

Wenn Du inhaltliche Fragen hast, melde dich bitte persönlich bei Daniel Krieger unter: 0561 - 28 711 09 (AB nutzen!)
oder per Email: daniel [at] schatten-krieger [dot] net
Hier kannst du seine Arbeit und den Menschen etwas einsehen: http://www.schatten-krieger.net

Medizinischer Hinweis: Teilnehmen solltest Du NICHT in der Schwangerschaft, frisch operiert, oder wenn Du unter starken Psychosen leidest!

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan

ab dem 21.10. bis 16.12 montags zwischen 18:30 Uhr - 20:00 Uhr

Der Begriff (das Wort) Yoga wird oft nur mit Körperübungen in Verbindung gebracht. Doch es geht im Yoga darum, den Geist, der sich leicht ablenken lässt, mithilfe des eigenen Körpers und des Atem zu beruhigen und zu zentrieren.

Yoga ist ein Weg zu dir selbst.

Durch die ÜbungsPraxis kannst du dich in einer tiefen Verbindung von Körper, Geist und Seele erfahren. Im KundaliniYoga werden Asanas (Körperübungen), Mudras, Mantras und der bewusste Einsatz des Atems kombiniert, um diese Erfahrung der Verbundenheit zu erreichen.

Mein persönlicher Ansatz besteht darin, durch Übungen des KundaliniYoga den Erfahrungsraum für Stille und Verbundenheit zu ermöglichen. Meine Erfahrungen im Zazen, eine lange Übungspraxis im Hatha Yoga und Ausbildung zum Kundalini-Yogalehrer bei 3HO Deutschland prägen meinen Kurs.

Ich lade dich ein zu einer Reise in die

Stille. Mit Hilfe von Asanas, Mantras, Mudras und deinen Atem starte in das persönliche Abenteuer mit deinen Erfahrungen, deiner Verbundenheit und

innerer Stille......

Leitung: Willi Dempewolf - Nirban Kirpal Singh

 

Mein individueller Yoga – Mein individueller Körper

Was begrenzt meine Yogapraxis?
Ästhetische versus funktionale Herangehensweise an die Yogapraxis.

Weiterbildung für für erfahrene Yogis / Yoginis und Yogalehrer:innen

Wie selbstverständlich erwarten wir in unserer Yogapraxis oder auch von unseren Yogaschüler:innen, dass sich die körperliche Beweglichkeit durch Üben immer weiter steigern lässt, bis es so aussieht wie in den Abbildungen unserer Bücher.

Tatsächlich ist unser Bewegungsspielraum aber sehr individuell begrenzt.
Hierzu zählen Skelettvariationen, Körperproportionen, Unfallfolgen und Vieles mehr.
Wir tun gut daran unsere begrenzungen wahrnehmen und richtig bewerten zu lernen.
Nur so können wir eine Yogapraxis entwickeln die unseren Körper gerecht wird.
Wir benötigen eine Individuelle Yogapraxis und Yogalehrer:innen sollten dies
in ihrem Unterricht berücksichtigen.

Dieses Seminar kann auch als Ersatz für ein verpasstes Anatomiewochenende in der
Yogalherer:innen Ausbildung ab 2021 gebucht werden. Du erhältst auf Wunsch eine
entsprechende Bescheinigung.

Inhalte:

Einführung und anatomischer Teil:

  • Spürgenauigkeit: Was stoppt mich? Spannung & Kompression
  • Jede/r ist anders: Skelettvariationen und die Auswirkungen auf die Yogapraxis
    Bewegungsraum im Bereich von:
    Becken, Oberschenkelknochen (Femur), Wirbelsäule,
    Schultergelenk, Torsion der Knochen
  • 14 Skelett Segmente & Bewegungslehre

Praktischer Teil:

  • Entwickeln von Spürgenauigkeit
  • Funktionale Ansagen in der Yogastunde
  • Exemplarisch für jedes Segment aus der Theorie ein
    Beispiel in der Yogastunde erkunden, experimentieren, erforschen, ausprobieren,
  • Analyse am Beispiel Schulterstand (besonders Humerus Retraktion und HWS Flexion)
  • Varianten und Hilfsmittel einsetzen

Seminarleitung: Klaus-Peter Jordan

Shankara Klaus-Peter Jordan

Ich unterrichte seit 2013 Yoga mit Begeisterung Yoga.
Yoga ist für mich eine Herzensangelegenheit, so erweitere ich mein Spektrum durch
Weiterbildungen wie Yogatherapie, Yin Yoga und Meditationskursleiter Ausbildung
im Laufe der Jahre immer weiter.
Seit 2019 bilde ich selbst YogalehrerInnen aus und war bis Ende 2022 in der Centerleitung
von Yoga Vidya Göttingen & Kassel involviert.
Inzwischen bringe ich im Rahmen meines "Yoga Vidya mobil Göttingen" an verschiedenen
Orten in der Region Yoga in die Welt.

Bei weiteren Fragen stehe ich per eMail oder Telefon zur Verfügung
Tel: +49 176 2170 5255

Ich freue mich auf Dich!
Shankara

 

Seminargebühr: 100 € ermäßigt 75 €

Anmeldung über das Kontatformular auf Yoga Vidya Mobil Göttingen

oder direkt an: goettingen [dot] mobil [at] yoga-vidya [dot] de