Das Friedensmantra der Yoga Vidya Tradition. Dieses Mantra sorgt für ein Gleichgewicht zwischen den konstruktiven und destruktiven Kräften in der Welt.
Die aktuellen globalen Kriegsereignisse betreffen uns alle. Während destruktive Kräfte walten und Menschen auf der Flucht sind, in Angst leben oder gar ihr Leben lassen oder leiden, weil sie um andere fürchten, leben wir vergnügt unser Leben weiter. Wie können wir unseren Beitrag zum Weltfrieden leisten? Wir können uns regelmäßig zum gemeinsamen Mantra-Singen treffen. Durch die gemeinsame Meditation des Mantras „Om Namo Narayana“ bauen wir ein positives Lichtfeld auf. Am Ende des gemeinsamen Singens, verbinden wir uns mit den Menschen und Regionen dieser Welt, die diese positive Kraft benötigen. Wir senden Sie dorthin.
Wir beginnen damit diesen Samstag um 19:00 Uhr im Yoga Vidya Stadt-Center Göttingen (wiederkehrende Veranstaltung jeden Samstag um 19:00 Uhr). Bitte bringe dein eigenes Meditationskissen mit. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte sei rechtzeitig da, da die Tür um 19:00 Uhr verschlossen wird. Ein Einlass ist dann nicht mehr möglich.
Ablauf:
Kurze, einleitende Worte
30-minütiges Singen des Friedensmantras
Abschließende Stille
Ende der Veranstaltung
Kein Small Talk, wir kommen in Stille und gehe in Stille.
Gesamtdauer zwischen 45 und 60 Minuten.
In Hoffnung auf Frieden und ein harmonisches Miteinander zwischen allen Lebewesen.
Wir freuen uns sehr, dass der Ayurveda Arzt und Pulsdiagnose Experte Vaidya Dr. Saurabh Sharma, ausgezeichnet als bester Ayurveda Arzt Indiens, am Samstag, den 14.6. nach Göttingen kommt und uns Ayurveda Gesundheitsberatungen anbietet mit
Pulsdiagnostik
Empfehlungen für:
- gesunde Ernährung
- gesunde Lebensführung
- Kräuterpräparate
Vaidya Dr. Saurabh Sharma hat über 17 Jahre Klinikerfahrung und ist seit vielen Jahren der medizinische Leiter von Ayurveda Kliniken. Er kommt seit vielen Jahren nach Deutschland und ist bekannt durch seine Präzision in der Pulsdiagnostik. Hierauf basierend gibt er Ihnen individuelle Empfehlungen für eine gesunde Ernährung, Lebensführung und Kräuterpräparate.
Begleitet wird Dr. Sharma von Frau Dr. med. Elke Pletzer. Sie wird übersetzen, ein Protokoll der wichtigsten Punkte erstellen und die Nachbetreuung übernehmen.
Nutzen Sie gerne diese einmalige Gelegenheit, um individuelle Empfehlungen für die Erhaltung und Verbesserung Ihrer Gesundheit zu bekommen.
Singen macht glücklich! Singen nährt Körper, Geist und Seele und lässt dich ganz bei dir ankommen. Es verbindet dich mit deiner Essenz und lässt dich inneren Frieden spüren. Speziell beim Mantren Singen öffnet sich ein heiliger Raum, in dem du ganz loslassen kannst und dein Bewusstsein sich ausdehnen kann.
Vor dem Mantra Singen gibt es ein Mini Stimmcoaching, damit du dich mit deiner Stimme wohl fühlst, so richtig loslassen kannst und frei und verbunden mit deinem Zentrum singen kannst.
In diesem Mini Stimmcoaching lernst du einfache und wirkungsvolle Übungen, die deine Stimme lockern und kräftigen. In einer herzlichen und entspannten Atmosphäre kannst du dich und deine Stimme ausprobieren und befreien, bevor wir dann gemeinsam -voller Freude und aus tiefstem Herzen - wunderschöne und einfach zu lernende Mantren singen.
Zum Abschluss gibt es ein Klangbad, in dem ihr euch in Yoga Nidra tiefenentspannen und auftanken könnt.
Ich bin Ariane Bhavana Mihm, Diplommusikerin, Stimmcoach und Voice Healer.“ Ich liebe es, Menschen zum Singen, in ihre Kraft und die Lebensfreude zu bringen. Ich liebe das gemeinsame Singen und den friedlichen freudvollen, weiten Raum, den das Mantren Singen kreiert.”
Hatha Yoga für Anfänger und Geübte - auch ohne Vorkenntnisse mit wechselnden Themenschwerpunkten!
In diesen Yogastunden praktizieren wir kräftigende und dehnende Körperübungen/Asanas in Verbindung unseres bewussten Atems. Auf der Yogamatte stärken wir unseren Körper und ermöglichen uns Flexibilität, um gesund durch unseren Alltag zu gehen und Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Dabei können wir unsere Gedanken zur Ruhe bringen und eine innere Ausgeglichenheit erlangen. Yoga steht für Zuwachs an Energie und mehr Bewusstsein in unserem Leben.
Ziele:
Vermittlung von Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, Atemübungen-Pranayama, Mantrasingen, Sonnengruß-Surya Namaskar, Tiefenentspannung.
Kontakt via Mail (s.o. unter Kontaktdaten) oder über den Zugang zur Telegram-Gruppe:
Dieser Kurs läuft zwischen dem 15.01.25 bis einschließlich 05.03.25
Beim Yoga für den Rücken werden rückenfreundliche, sanfte Übungen und Übungsfolgen praktiziert, die rückenrelevante Körperteile gleichermaßen stärken, dehnen und entspannen. Dadurch können nicht nur Schmerzen vorgebeugt und gelindert werden, es entsteht auch ein ganz anderes Gefühl für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse.
Durch das gemeinsame Üben in einer Gruppe von max. neun Teilnehmenden wird die Qualität der Anleitungen und des Unterrichts gewährleistet. Das korrekte Ausführen (jeder erst einmal im Rahmen seiner eigenen Möglichkeiten) steht im Vordergrund des Üben. Im Verhältnis zum Großgruppenunterricht steht hier das Verantwortungsgefühl der Lehrkraft mehr im Vordergrund und die Teilnehmenden werden nicht aus den Augen verloren. Ein Rücken-gerechtes Üben und Anpassen an das jeweilige Befinden und der aktuellen körperlichen Ausgangslage der Teilnehmer*innen steht somit im Fokus eines jeden Unterrichtes.
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch Menschen, die bereits Erfahrungen mit Yoga haben.
Beim Yoga für den Rücken werden rückenfreundliche, sanfte Übungen und Übungsfolgen praktiziert, die rückenrelevante Körperteile gleichermaßen stärken, dehnen und entspannen. Dadurch können nicht nur Schmerzen vorgebeugt und gelindert werden, es entsteht auch ein ganz anderes Gefühl für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse.
Durch das gemeinsame Üben in einer Gruppe von max. neun Teilnehmenden wird die Qualität der Anleitungen und des Unterrichts gewährleistet. Das korrekte Ausführen (jeder erst einmal im Rahmen seiner eigenen Möglichkeiten) steht im Vordergrund des Üben. Im Verhältnis zum Großgruppenunterricht steht hier das Verantwortungsgefühl der Lehrkraft mehr im Vordergrund und die Teilnehmenden werden nicht aus den Augen verloren. Ein Rücken-gerechtes Üben und Anpassen an das jeweilige Befinden und der aktuellen körperlichen Ausgangslage der Teilnehmer*innen steht somit im Fokus eines jeden Unterrichtes.
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch Menschen, die bereits Erfahrungen mit Yoga haben.
Informationsveranstaltung zu unserer 2-jährigen zertifizierten Yogalehrer*innen-Ausbildung - Start Januar 2021
Wir stellen Dir unsere qualifizierte Ausbildung vor. Du erfährst mehr über
Lerninhalte
persönliche Entwicklung
Qualifikation und Zertifikat
Tradition
Ablauf
Kosten
...und vieles mehr. Weitere Infos findest du auf unserer Seite zur Yogalehrer*innen-Ausbildung.
Wir beantworten gern Deine Fragen und freuen uns auf ein Kennenlernen im persönlichen Gespräch.
Om shanti!
Shankara Jordan
Wenn du schon jetzt Fragen hast, öffne hier das Kontaktformular.
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