Friedrichstr. 1 in 37073 Göttingen
Dieser Kurs richtet sich an Yoga-Teilnehmer(innen), die bereits einen Yoga-Anfängerkurs für sich in Erfahrung gebracht haben und tiefer in die Yogapraxis einsteigen möchten. Themen des Kurses werden sein:
- Fortführende Asanas, sowie ihre Bedeutungen auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene.
- Atemübungen und ihre vitalisierenden Wirkungen erfahren.
- An passender Stelle Meditationserfahrung ermöglichen.
- Einen spirituellen Text lesen.
- Mantra singen und einüben.
- Themen erarbeiten, die gewünscht werden.
- Wie organisiere ich meine eigenen Yogaübungen zu hause und stelle meine individuelle Yogastunde zusammen?
Anmeldung und weitere Informationen bitte direkt bei der Kursleiterin: Jyotimaya Annette Landau
Für online Teilnahme:
Du kannst dich jeweils 15 Minuten vor Beginn über den Link oder die ID einwählen.
Zoom-Meeting beitreten:
https://zoom.us/j/7907606293
Meeting-ID: 790 760 6293