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fortgeschrittenes Pranayama online

 

Pranayama für Fortgeschrittene oder die, die es gerne werden wollen. In diesem 10-wöchigen Kurs bietet sich dir die Gelegenheit, fortgeschrittenes Pranayama zu erlernen oder / und dies zu vertiefen.  Grundlage für diesen Kurs sollte eine bereits etablierte Pranayama-Praxis auf dem Mittelstufenniveau sein. Kapalabhati und Anuloma Viloma wurden im Rahmen deiner Atemübungen in Erfahrung gebracht und sind beherrscht. Du solltest dich mit diesen Grundlagen bereits wohl und sicher fühlen und mit einer 20-minütigen Praxis nicht in den Widerstand gehen. Deine Offenheit gegenüber 45 Minuten Pranayama ist präsent.

Was erwartet dich in diesem Kurs?

Du übst fortgeschritten, um dein Lungensystem so richtig auf Vordermann zu bringen, den Astralkörper zu reinigen, die Energien in dir zu harmonisieren und in den Chakren zu erhöhen. Ein rundum Programm, welches deinem Sadhana, deiner spirituellen Praxis einen neuen Auftrieb verleihen kann. Von Vorteil ist eine etablierte Asanapraxis und bedingt nötig, einen reinen (sattvigen) Lebensstil. Das heißt, Verzicht auf Fleisch, Drogen, Alkohol und Nikotin.

Es handelt sich um einen praxisbezogenen Kurs. Die enthaltenden Übungen werden detailliert angesagt, um diese Nachvollziehen und Ausführen zu können. Die Wirksamkeit der Übungen werden thematisch begleitet. Du erhältst vor jeder Übungseinheit verständliche Informationen über die ganzheitlichen Wirkungen.

Die Unterrichtseinheiten werden aufgenommen, sodass du diese im weiteren Verlauf deiner Yogapraxis integrieren kannst.

Nach jeder Übungseinheit erfolgt eine zeitlich überschaubare Meditation in Stille. Meditation wird tiefer durch das vorgeschaltete Pranayama.

Zeitraum: 26.04.  – 28.06.21 immer montags

Uhrzeit: 6:00h – 7:00h

Kosten: 120,00 €
Ermäßigt 90,00 € für Teilnehmer*Innen der Yogalehrerausbildung (auch abgeschlossen) und Geringverdiener.

Fünf Anmeldungen wünsche ich mir mindestens, damit der Kurs zustande kommt.

Bei Fragen und Interesse, gerne telefonisch oder schriftlich melden (Kontaktdaten s.o.).

 

Nach deiner verbindlichen Anmeldung erhält du die Zugangsdaten und die Rechnung. Ich freue mich über deine Teilnahme:-)!

Kundalini Tantra – Jahrestraining

Jahrestraining für fortgeschrittene spirituelle Aspirant*innen oder die, welche es werden wollen

 

Was ist Kundalini?

                                                                   

„Jeder sollte etwas über Kundalini wissen, denn sie stellt das zukünftige Bewusstsein der Menschheit dar. Es ist der Name einer schlummernden, potenziellen Energie im menschlichen Organismus, die ihren Sitz an der Basis der Wirbelsäule hat. Im männlichen Körper befindet sie sich im Perineum zwischen Genitalien und After und im weiblichen Körper am unteren Ende der Gebärmutter, am Muttermund. Man nennt dieses Zentrum, das tatsächlich ein physisches Gebilde ist, das Muladhara Chakra. Es ist eine kleine Drüse. Da Kundalini aber eine schlafende Energieform ist, wird sie noch lange nicht explodieren, wenn auf physischer Ebene eine Berührung stattfindet.“

 Swami Satyanada Sarasvati

 

(auch für die Infoveranstaltung)

Für wen ist das Jahrestraining?

Das Jahrestraining „Kundalini Tantra“ ist eine praktische Selbsterfahrungsgruppe für Menschen, die sich schon seit einiger Zeit auf dem spirituellen Lebensweg befinden, im Ansatz oder auch schon tieferes Verständnis von Kundalini haben und dieses auf ganzheitlicher Ebene vertiefen wollen. Du weißt, was Yoga im Traditionellen und Ursprünglichen bedeutet und willst Yoga in der Tiefe erfahren?

Da spirituelle Selbstverwirklichung, welche in Samadhi mündet, nicht von heute auf morgen von statten geht, sondern sich in einem oder auch mehreren Lebensprozessen darstellt, nimmt die Kundalini Shakti meistens nur allmählich ihren Lauf durch die Sushumna, der feinstofflichen Wirbelsäule. Dennoch ist sie bei vielen Menschen schon spürbar emporgestiegen und daher im Bewusstsein vorhanden.

Im Jahrestraining blicken wir ganzheitlich auf das Thema Kundalini Yoga: Wie verstehen wir uns selbst auf unserer spirituellen Reise? Wenn die spirituelle Selbstverwirklichung – auch Erleuchtung oder die Vereinigung der individuellen Seele mit der universellen Seele genannt (es gibt verschiedene Bezeichnungen dafür) – für möglich gehalten und ernsthaft Sadhana (spirituelle Übungen) angestrebt wird, welche Schritte im Alltag und welche Verhaltens- und Lebensweisen sind dafür zuträglich und wichtig? Sadhana spielt sich nicht nur auf der Yogamatte ab. Es fordert uns auch auf, unsere Glaubensmuster, unsere alltäglichen Denkweisen und Reaktionsmuster zu hinterfragen und diese, wenn nötig, zu ändern. Nutze dieses Jahr für eine tief transformierende Entwicklung deines Selbst – deines Atmans. Erhöhe und intensiviere deine spirituelle Praxis – dein Sadhana. Komme mehr und mehr in Kontakt mit den in dir zugrunde liegenden Potentialen – verstehe sie mit dem Verstand und erfahre sie in der Tiefe der Kausalität. Erfahre die Gruppe als Impuls und Anker auf deinem spirituellen Weg. Widme dir selbst ein Jahr der intensiven Yogapraxis. Es wird dich auf deinem spirituellen Weg festigen und weiter bringen.

Voraussetzungen

Das Jahrestraining orientiert sich inhaltlich am Lehrwerk „Kundalini Tantra“ von Swami Satyananda Sarasvati. Du brauchst keine Vorerfahrungen mit der tantrischen Lehre, auf der die Übungen und das Lehrwerk von Swami Satyanada Sarasvati begründet sind. Voraussetzung ist allerdings eine bereits etablierte Yogapraxis oder der feste Wunsch, diese in das alltägliche Leben zu integrieren. Ein yogischer (sattviger) Lebensstil ist für die langfristige Praxis von Vorteil. Für die Umsetzung der Übungen sind in den ersten sieben Monaten mindestens eine Stunde häusliche Praxis angebracht. Nach der Reinigung der Chakras erfolgen die Kriya Yoga Techniken. Diese zeitliche Umsetzung deiner Übungspraxis umfasst dann mindestens 90 Minuten täglich, gerne mehr, wenn deine zeitlichen Kapazitäten dies zulassen.

Rahmen und Inhalt des Jahrestrainings

Im Verlauf des Jahres widmen wir uns dem Aufsteigen der Kundalini, der Erhebung des Energieniveaus und der Reinigung der Chakras, basierend auf einem Übungsprogramm yogischer Techniken: Chakra für Chakra wird gereinigt – ein Chakra über einen Zeitraum von einem Monat. Nach diesem Reinigungsprozess erfolgt klassisches Kriya Yoga nach den tantrischen Schriften.

Diese Inhalte und Praktiken erwarten Dich:

    • Vermittlung und Austausch von grundlegender Theorie über den feinstofflichen Organismus und die Bedeutung der Kundalini Shakti anhand des Lehrwerkes von Swami Satyananda Sarasvatis „Kundalini Tantra“
    • Vermittlung von grundlegender Theorie über die psychologische Sicht und Erfahrungsweise der Chakras anhand des Lehrwerkes „Die sieben Energiekörper der Seele“ von Shai Tubali
    • Kundalini im Kontext der Shiva Shakti Philosophie
    • theoretische Erläuterung und Austausch über den feinstoffphysiologischen Organismus, sowie der Erfahrungsweisen und Bedeutung der Chakras auf spiritueller, psychologischer und physischer Ebene
    • gemeinsames Lesen der Fachliteratur
    • ausreichend Zeit für persönlichen und ehrlichen Erfahrungsaustausch
    • gemeinsame Praxis und Internalisieren der Übungen
    • Rituale und Gruppenübungen
    • Möglichkeit der direkten und konstruktiven Auseinandersetzung mit sich selbst – wo befindest du dich auf deiner spirituellen Lebensreise anhand der Chakra-Lehre?
    • es wird ein ausgewogenes Programm zwischen praktischer Selbsterfahrung, theoretischen Grundsätzen und Übungen geben
    • damit der Körper während der Ausbildungstage ausreichend Bewegung erfährt, erfolgt Pavanmukta Asana und für tiefgehende Entspannung Yoga Nidra nach Swami Satyananda Sarasvati

 

„Willst du mit Kundalini Yoga beginnen, sind die Beweggründe oder das Ziel von größter Wichtigkeit. Sind es für dich nur die übernatürlichen Kräfte, die du erlangen willst, dann wirst du Schwierigkeiten über Schwierigkeiten hervorbringen. Ist es aber deine Absicht, Shiva und Shakti zu vereinigen – die beiden großen Kräfte in dir – wenn du Samadhi erlangen und das Absolute im Kosmos erfahren willst, wenn du die Wahrheit hinter der Welt der äußeren Erscheinungsformen verstehen möchtest, wenn das Ziel deiner Pilgerreise also sehr hoch gesteckt ist, dann wird dich nichts aus deiner Bahn werfen. Mit dem Erwecken der Kundalini könnten die Naturgesetze anders gehandhabt werden und die physische, mentale und spirituelle Evolution beschleunigt werden. Ist sich der Mensch dieser mächtigen Shakti Kraft in sich bewusst, dann betrachtet er sich nicht mehr als den grobstofflichen Körper, der auf niederer geistiger Stufe und niedrigem Energieniveau arbeitet. Stattdessen ist jede Zelle seines Körpers mit der hohen Schwingungskraft von Kundalini aufgeladen. Und wenn das Erwachen vollkommen ist, dann wird der Mensch eine Verkörperung des Göttlichen.“

Swami Satyanada Sarasvati

Benötigte und wegbereitende Bücher:

Termine und Kosten

Info-Termine am: 11.10.20 um 19:00h / 28.11.20 um 19:00h / 18.12.20 um 17:00h

Ab Januar 2021 treffen wir uns einmal im Monat samstags in der Zeit zwischen 10:00h und 18:00h:

16.01.20 / 13.02.20 / 13.03.20 / 10.04.20 / 08.05.20 / 12.06.20 / 17.07.20 / 21.08.20 / 18.09.20 / 16.10.20 / 20.11.20 / 18.12.20

Ort: Friedrichstraße 1, 37073 Göttingen

Kosten: 89 € monatlich

Etwas über mich:

Swami Sivananda hat uns den integralen Yoga übermittelt. Dieser besteht aus sechs Yoga Wegen. Jeder dieser Wege erhöht die Lebensqualität, verbessert das Wohlbefinden und kann bei ernsthaftem Üben bis hin zur Erfahrung von Samadhi führen.
Kundalini Yoga ist ein Aspekt des integralen Yoga. Dieser Yoga ist für mich persönlich der bevorzugte. Mittels Techniken, eingebettet in einem von mir festgelegten Zeitraum, kann ich  meine Yogapraxis selbst bestimmen. Diese Techniken unterstützen meine Gesundheit und ganzheitliche Entwicklung. Sie leiten heilsame Prozesse ein und geben innere Stabilität – geistige Ruhe, Herzöffnung, Klarheit und generieren Weisheit.
Darüber hinaus kann ich mit Überzeugung sagen, dass durch Kundalini-Erweckungserlebnisse, mein durch Biografie bedingtes Leid und der damit verbundene Schmerzkörper, in heilsame und bewusstseinserweiternde Entwicklungsprozesse geführt wurde. Kundalini als evolutionäre Schöpferkraft ist in uns vorhanden! Diese kann erweckt werden.

Lakshmana Christopher Rauner 

(auch für die Infoveranstaltung)

Heilkreis Sitzmeditation

Schnuppern: 29. Oktober | 10 €
Start Kurs 7 Termine: 05.11. – 17.12.2020
Zeit: 18:30 – 19.30 Uhr
Gebühr 7 Termine: 70 €

Anmeldung erforderlich:
per Whatsapp 017680008634 oder Email premadhi [at] herz-und-seelenpfad [dot] de

Ich lade Dich ein, in Deine Mitte einzukehren und die Zeit des Wandels zu nutzen, um Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mit angeleiteten buddhistischen Meditationen begleite Dich dabei, Geist, Körper und Emotionen zur Ruhe zu bringen und Deine gebündelte Aufmerksamkeit auf kräftigende, lichtvolle Ziele zu richten. So kannst Du Dich in der Stille mit Deiner inneren Kraftquelle verbinden. Dabei unterstüzte ich Dich von Herzen gerne.

Hast Du das Gefühl, die Zeit ist reif, Meditation zu erlernen oder in einer Gruppe regelmäßiger zu praktizieren? Erfahre ruhiges und entspanntes Sein in der Meditation. Erlebe tiefere Räume in Dir, die Dich bewusster, klarer und friedlicher fühlen lassen. Meditation ist ein einfacher Weg, der helfen kann, den Alltagsstress zu verlassen und in einem Raum der Erholung und Neuausrichtung einzutreten. Sie führt zu tiefer Entspannung und hilft dabei, psychosomatische Erkrankungen zu lindern.

„Am Ende des Lebens zählen nur drei Dinge:
Wie sehr du liebtest, wie sanft du lebtest und wie würdevoll du jene Dinge hast ziehen lassen, die nicht für dich bestimmt waren.“ (
Buddha)

Mit verschiedenen Meditationsformen begeben wir uns mit unserer Aufmerksamkeit nach Innen. Ich belgeite Dich dabei mit stillen und geführten Meditationen aus verschiedenen Traditionen. Durch kontinuierliche Praxis erweiterst Du die Wahrnehmung für Deine Körperempfindungen und Dein emotionales Gespür. Zudem wird eine neutrale, wertfreie innere Haltung geübt, was eine gesunde Distanz zu belastenden Gedanken und Gefühlen fördert.

Durch Achtsamkeit und Gelassenheit hast Du die Möglichkeit, in Deine Mitte zu kommen. Dies bedeutet, aus einem Zustand von Wohlbefinden und Frieden, in Einklang mit Dir Selbst und der Umwelt, agieren zu können.

Die Meditationsabende beginnen in der Regel mit Körperübungen, die unsere Aufmerksamkeit vom denkenden Geist auf das Sein in die Gegenwart bringen. So fördern wir zunächst unsere Erdung und unsere Präsenz. Danach werden u. a. mit Anleitung Achtsamkeits- oder Ausdehnungsmeditationen, Body-Scan, geführte Heilmeditationen, Za-Zen und Gehmeditation praktiziert.

Du bist herzlich eingeladen, die heilsame Kraft und Ruhe von Meditation kennenzulernen oder zu vertiefen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Damit Du gut mitmachen kannst, solltest Du etwa zwei Stunden vor Beginn nicht essen, bequeme Kleidung tragen und was zu Trinken bereit halten. Achte auch darauf, dass du während der Meditation nicht gestört werden kannst.

Siehe auch Ausbildung MeditationslehrerIn

Leitung: Premadhi Anna Rita Cozzetto,
Heilpraktikerin Psychotherapie, Meditationslehrerin (DGAM), Reiki Ku Do®- Meisterin, Soma®-Therapeutin, A-U-M® Practitioner, Schamanische Heilerin, Einzel- und Gruppenarbeit

Meditation

Schamanisches Basis-Seminar

Termine und Zeiten:
Sa./So. 24. und 25.10.2020 | täglich von 11-14 Uhr und 15:30-18:30 Uhr
Göttingen: Friedrichstr. 1, Cheltenham-Haus, Göttingen

Gebühr: für beide Tage: 229 € | Ermäßigung: 189 €

Anmeldung bis spätestens 12.10.20 an: info [at] herz-und-seelenpfad [dot] de oder Anmeldeformular. 

Erlebe mit schamanischen Reisen Deine kreative und inspirierende Innenwelt auf neue, bereichernde Weise.
Erspüre mit diesem ursprünglichen Heilweg den Geist eines Tieres und Deine innere, lebendige Kraft .
Entdecke und verbinde Dich mit Deiner inneren Führung und der damit verbundenen Weisheit.

Inhalte des Seminars:

  • Schamanische Reise in die Unter- Ober- und Mittelwelt
  • Dein persönliches Krafttier und Helfertiere
  • Spirituelle Lehrer und Verbündete
  • Schamanische Heilarbeit

In den Tiergeistern und schamanischen Lehrern haben wir großartige Führer und Begleiter, welche uns helfen, uns über uns selbst hinaus zu entwickeln. Sie sind Spiegel unserer Seele und zeigen uns, wie wir ein gesundes Gleichgewicht finden, unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und das alte Wissen heilsam für uns und andere einsetzen können. Sie lehren uns die Unsterblichkeit des Geistes und damit können wir unseren Weg zurück zu unserer Quelle finden.

In diesem Seminar begleiten wir Dich, unterstützt vom Rhythmus der Trommel, auf eine tiefe innere Reise, bei der Du heilende Kräfte berührst. Durch den monotonen Rhythmus verändert sich Dein Bewusstseinszustand und Du bekommst Zugang zu kreativen Regionen in dir. Hier kannst Du anhand eines Leitfadens Dein erstes Krafttier finden. Dieses begleitet Dich von Geburt bis zum Tod und stellt Aspekte Deines Wesenskern dar. Dein Krafttier beschützt und begleitet Dich zuverlässig wann immer Du es aufsuchst. Es verbindet Dich mit Deinen ursprünglichen Wurzeln und Deiner Kraft. Auf einer weiteren schamanischen Reise kannst Du Deiner weisen Instanz in Dir begegnen, durch die Du für Deinen Lebenspfad wichtige Inspiration und Weisheit erlangst.

Du erhälst Informationen, die starke Kräfte deiner Seele sind, die Fragen klären, Entscheidungen erleichtern, Ängste lösen können, Symptome lindern oder auch beseitigen helfen.

Bei uns findest du den Raum vor, den Du Dir wünscht und brauchst, um Dich vertrauensvoll auf diese innere Reise einzulassen. Mit unserer Begleitung und einer speziellen Technik wird jeder Teilnehmer am Ende des Seminars sein persönliches Krafttier gefunden haben.

Die Reisen sind sehr leicht erlernbar, Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Mitbringen solltest Du bequeme Kleidung, Augenbinde, warme Socken, was zu Trinken und Schreibuntensilien.

Termine und Zeiten:
Sa./So. 24. und 25.10.2020 | täglich von 11-14 Uhr und 15:30-18:30 Uhr

Gebühr für beide Tage: 229 € | Ermäßigung: 189 €

Leitung: Premadhi und Sandra

Info Tag zur Ausbildung Meditationslehrer*in mit Zertifikat

Bildungsurlaub und Bildungsprämie möglich für NRW, Niedersachen & Hessen!
Das Ausbildungsformat „Advanced“ bietet mit dem Üben der unterschiedichen Meditationsmethoden und dem Training von Lehrproben die Möglichkeit einer intensiven Weiterentwicklung sowie das Entfalten der eigenen Lehrkompetenz.
Das Format „Professional“ erweitert die Ausbildung um eine humanistische Gesprächsführung für die Begleitung von Meditationserfahrungen bei Teilnehmern und eine rechtliche Checkliste für Deinen Praxisstart.

Übersicht der zwei Formate:

Advanced 10 Tage Professional 18 Tage
Modul I 24.01. – 30.01.2021 24.01. – 30.01.2021
Modul II 21.04. – 25.04.2021 21.04. – 25.04.2021
Modul III 21.07. – 25.07.2021
Modul IV 20.10. – 24.10. 2021
Zertifikat Meditationslehrer*in (DGAM anerkannt) Meditationslehrer*in und Gesundheitspraktiker*in DGAM/BfG
Gebühren
1730 €
Inkl. Skript, Audios, 3 Online Supervisionsstunden
Ratenzahlung nach Vereinbarung
2160 €
Inkl. Skript, Audios
Ratenzahlung nach Vereinbarung

Hinzu kommen die Übernachtungs- & Verpflegungskosten.
Veranstaltungsort: Sickingenstr. 10, Fabrik Chasalla, 34117 Kassel
Kontakt: info [at] herz-und-seelenpfad [dot] de
Anmeldung HIER

Beide Ausbildungen werden zertifiziert bzw. anerkannt von der DGAM, Deutsche Gesellschaft für alternative Medizin in Hannover, Dachverband für Heilpraktiker Psychotherapie und Gesundheitspraktiker.

Am INFO Tag beantworte ich Deine Fragen und informiere über beide Formate:

Leitung: Premadhi Anna Rita Cozzetto, HPP, Meditationslehrerin, Dozentin der Bildungsakademie DGAM für humanistische Heilkunst und Gesundheitskultur, Dipl.- Sozialpädagogin, Spirituelle Psychologie, Schamanische Heilverfahren

Spirituelles Mentoring – Online

Meditation

Dieses Angebot richtet sich an Alle, die Fragen zu ihrem persönlichen und spirituellen Entwicklungsweg haben oder darüber mit anderen in Austausch sein möchten. Ich begleite diese Treffen mit inspirierenden spirituellen Texten und stehe Dir für Deine Fragen mit meiner Lebenserfahrung zur Seite.

Du bist hier richtig wenn Du

  • Dir Begleitung und Austausch wünscht zu spirituellen Themen
  • Interesse an Deiner Selbstreflektion hast
  • Deine Erfahrungen im größeren Zusammenhang verstehen möchtest
  • den Unterschied zwischen Ego und Seele erörtern und erfahren willst
  • Dich als Körper, Geist und Seele verstehen willst
  • Dich fragst, was es bedeutet, ein spirituelles Wesen zu sein
  • Interesse an der Anbindung zu göttlichen oder geistigen Kräften hast

Ich freue mich, Dich begleiten zu dürfen.

Premadhi

Schwellengang zu Lughnasad

Anmeldung bis 02.08.2020 unter premadhi [at] herz-und-seelenpfad [dot] de oder

Wir treffen uns in Waldnähe bei Göttingen, der genaue Ort wird bei der Anmeldung bekannt gegeben. Wir, Premadhi und Pauline, werden zu Beginn des Treffens eine Einführung und eine vorbereitende Übung anleiten. Danach begibt sich Jede*r auf die eigene Wanderung.

Ein Schwellengang (oder Medizinwanderung) ist eine Reise in die Anderswelt. Es ist die feinstoffliche Welt der Energien, die wir nicht mit den physischen Augen, jedoch mit all unseren anderen Sinnen erleben und wahrnehmen können. Die Natur begegnet uns dabei als Spiegel unserer Seele und zeigt uns Antworten auf unsere Lebensfragen.

Formuliere eine Frage und gehe damit hinaus in die Natur. Baue Dir eine Schwelle über die Du gehst und tauche so ein in den Schwellenraum. Es ist ein Raum voller Achtsamkeit und erhöhter Aufmerksamkeit. Finde auf Deiner Reise Deinen ureigenen Weg und Deine Antworten. Die Natur wird Dich führen und unterstützen. Mit ihrem sich wandelnden lebendigen Wesen hält sie so viel Weisheit bereit. In ihr haben alle Fragen und Gefühle ihren Platz. Und Mutter Erde kennt alle Antworten.

In dem Schwellengang integrieren wir die energetische Zeitqualität des Jahreskreisfestes LUGHNASAD. Am 8. abnehmenden Mond des Jahres feiern wir ein großes Lichtfest mit dem Namen Lughnasad, das „Hochzeit des Lichts“ bedeutet. Das Jahreskreisfest hat weitere Namen wie „Schnitterin“ oder „Kräuterweihfest“ und ist ein Erntefest speziell für Getreide und magisch verwendete Kräuter, deren energetische Wirkung in dieser Zeit am stärksten sind.

An Lughnasad wird die Ernte der Früchte gefeiert aber auch die getane Arbeit, die damit verbunden war. Es ist ein Fest, an dem wir auch das in uns reif gewordene ernten wollen, welches uns durch den Kreislauf des Lebens auf ganz besondere Weise geschenkt wird.

Wir nutzen die Kraft dieser Zeit zur Unterstützung in unserem Prozess der Unterscheidung zwischen wichtigen Ressourcen und unnötigen Ballast. Auf dem Höhepunkt des Sommers, der ersten Ernte des Jahres, der Manifestation von Überfluss, ehren und feiern wir die Große Mutter für alle ihre Gaben und für unsere spirituellen Wachstumsmöglichkeiten.

Während des Schwellengangs widmest Du Dir selbst die volle Aufmerksamkeit, sodass Du Deine Absicht oder Frage entdecken und Dich darauf ausrichten kannst. Durch Zentrierung auf deinen Herzraum kannst Du mit den Aspekten Deines Selbst in Kontakt gehen, die in diesem Moment für Dich von Bedeutung sind. Alles was da sein möchte, darf da sein und Du machst Deine Erfahrung so, wie es stimmig für Dich ist.

Nach Deiner Rückkehr erwarten Dich und Deine Geschichte offene Herzen und Ohren und aus dem Kreis wird Dir liebevoll zurückgespiegelt, was wir von Deiner Erfahrung gehört und wahrgenommen haben.

Hinweis: Der Betrag für den Energieausgleich sollte nicht ausschließend sein und wenn das für Dich nicht möglich ist zu geben, dann melde Dich bei uns und wir finden bestimmt eine Lösung. Bitte beachte die Anmeldefrist!

Meditation

offene Anfänger – bis sehr sanftes Mittelstufenniveau Yoga

 

Bitte derzeit mit Anmeldung !

In Anlehnung an den Präventionskurs - Yoga für Anfänger, findet hier eine Möglichkeit des Aufbaus und der Vertiefung von bereits erworbenen Yogakenntnissen statt. Komplette Yogaanfänger sind auch willkommen, ebenso wie Menschen, die nach längerer Yogapause wieder einsteigen möchten.

Da wir aufgrund der "Corona Krise" derzeit nur fünf Teilnehmer/innen in unseren Raum begleiten dürfen, haben alle anderen fortgeschritteneren Yogis und Yoginis hier die Möglichkeit, eine entspannte Yogapraxis in Erfahrung zu bringen.

Dieses Angebot gilt nur bis dem 20.07.21

Leitung: Lakshmana

 

❤ Circle of Love ❤ Frauenheilkreis

Beschließe JETZT, dich selbst zu lieben

Termine und Zeiten:
MI. 06. Mai 2020 | Beginn 19 Uhr
PER ONLINE MEETING
Melde dich bei mir dann bekommst du die Zugangs ID: premadhi [at] herz-und-seelenpfad [dot] de oder 017680008634.

Wir treffen uns im Kreis von Frauen, um unsere Herzqualitäten und unser Bewusstseinsfeld zu erweitern. In diesem Heilkreis kann jede Frau die Erfahrung machen, gehört zu werden. Sie gibt ihrer Seele eine Stimme und ist vollständig da, für sich selbst und für die anderen. Wir begegnen uns von Herz zu Herz. Wir reinigen unser Energiefeld und erhöhen unsere Schwingung. So entfalten wir ein liebevolles Resonanzfeld, was liebevolles anzieht.
Im Circle of Love nutzen wir eine stärkende Meditation, die das Gehirn und das Herz in Balance bringt, die Forscher nennen es „Kohärenz“. Und wir bedienen uns des Redekreises – dem Talking-Circle. Nach alten schamanischen Kulturen unterstützt er dabei, sowohl sich selbst besser zu verstehen und wertzuschätzen als auch zur Stärkung von Gemeinschaft. Die sich dadurch entfaltende Heilenergie wird unseren Resonanzraum ausweiten und uns tiefer in unsere Herzen und unsere weibliche Kraft führen.

In dieser Zeit des Bewusstseinswandel werden die weiblichen Fertigkeiten so sehr gebraucht. Daher möchte ich dich einladen, deine wunderbaren weiblichen Seiten zutiefst anzuerkennen, zu stärken und der Welt zu schenken.

In diesem Heilkreis

öffnest du dein Herz,
in einem gehaltenen, respektvollen Rahmen,
sprichst du ohne unterbrochen zu werden über deine Herzensangelegenheiten,
kommst du dir und deiner Wahrheit näher,
hörst du dir und den anderen mit dem Herzen aufrichtig zu,
reinigst du dein Energiesystem und erhöhst deine Schwingung,
ziehst du Heilung für dich, andere, und das große Ganze an,
unterstützt du die Transformation in eine höhere Bewusstseinsebene.

Als FRAU sind wir sehr machtvolle Schöpfer*innen

Die Gebärmutter, das Organ der Schöpfung, ist in unserem Körper.
Die Kraft der Schöpfung liegt in uns.
Wir schöpfen die Welt durch unsere Kinder, Projekte, Visionen und Kreativität.
Die Schönheit, Intuition und Weisheit liegt in uns.
Die Gabe, im göttlichen Fluss zu sein, ist unser pure Natur.
Die zielgerichtete, durchsetzungsfähige, männliche Kraft liegt in uns.
Wir erkennen unsere Sexualität frei von Schuld und Scham als lebendige Energie in uns an.
Das Feuer für das wir brennen, ist in unseren Herzen.

Wir üben uns darin, unseren Körper, unsere Gefühle und Gedanken zu verehren.
Wir üben uns darin, in der allumfassenden Liebe zu Hause zu sein.
Somit erheben wir uns auf eine neue Bewusstseinsstufe.

Heilen wir unseren Mikrokosmos, so heilen wir auch den Makrokosmos.
Aho !

Meine Vision:
Uns vollständig anzuerkennen als
FRAU SCHÖPFERIN LIEBE HEILERIN (Gebär)MUTTER AMAZONE GÖTTIN DES LICHTS

With Love, Premadhi

Methoden: Inspirierende Texte, Meditation, Redekreis. Ich leite unsere Treffen in einem heilsamen Rahmen und gebe für den Redekreis einen Leitfaden vor.

Ein heilsamer Redekreis entsteht durch das aufmerksame „Zuhören“
Wir hören der sprechenden Frau zu, ohne zu kommentieren, ohne Fragen zu stellen. Sie bekommt 100 % unserer Aufmerksamkeit. Wir halten den Raum für die Sprechende, indem wir uns mit unserem Herzen verbinden. So schenken wir jeder Frau die Möglichkeit, alles auszusprechen, was ihr auf der Seele liegt. Dieser bezeugende und gehaltene Raum hat enorme Heilkraft. Wir werden von den Zuhörern so angenommen, wie wir gerade sind. Und wir hören uns selbst zu, unseren eigenen Worten, Überzeugungen, Wünschen und Erwartungen. Dies führt zu neuen Erkenntnissen, Klarheit und Lösungen. Indem wir uns auf Herzebene begeben, entfaltet sich eine gütige und wohlwollende Atmosphäre. Wir üben uns darin, uns selbst mit allem was uns ausmacht respekt- und liebevoll anzunehmen. Wir stärken die Verbindung unserer Gemeinschaft und tragen zur Heilung der Menschen bei.

»Jene, die entschlossen sind, müssen entschieden und in Balance voranschreiten und ihren Beitrag leisten zum Wandel in Richtung Ganzheitlichkeit in menschlichen Dingen.«
(Rainbow Hawk and Wind Eagle, Ehama Institue)

Meditation

Meditations-Seminar Online

Termin und Zeit: Karfreitag. 10. April von 11 – 14 Uhr
Ort: per Zoom-Meeting
Energieausgleich: zahle eine wertschätzende, freiwillige Spende, so wie du kannst 🙂
Anmeldung unter premadhi [at] herz-und-seelenpfad [dot] de

"Es gibt einen Ort in Dir, wo vollkommener Friede herrscht. Es gibt einen Ort in Dir, wo nichts unmöglich ist. Es gibt einen Ort in Dir, wo Gottes Stärke wohnt." (Ein Kurs im Wundern)

In diesem Seminar vermittle ich Dir aktive und meditative Körperübungen, die Dich erden und stärken. So kannst Du Dich besser spüren, mehr in Deinem Körper ankommen, mehr im Hier und Jetzt sein. Ich begleite Dich mit Achtsamkeitspraktiken in ruhige, friedvolle Erfahrungsräume in Dir.

Im zweiten Teil des Seminars widmen wir unsere Aufmerksamkeit dem wichtigen Energiezentrum, unserem Herzchakra. Mit einer geleiteten Meditation für den Herzraum lenken wir heilende Energien dorthin und öffnen uns für Gefühle der Dankbarkeit und Wertschätzung.

Die Ruhe unterstützt tiefes entspannen und wohlfühlen sowie ein in Deine Mitte ankommen, sodass Du Dich erholen und neu ausrichten kannst. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Inhalte des Seminars:

* Erdungsübungen
* Grundlagen der Meditation
* Geführte Heilmeditation
* Erfahrungsaustausch

Ich freue mich auf Dich, Premadhi!

Leitung: Premadhi Anna Rita Cozzetto, HPP, Meditationslehrerin, Dozentin der Bildungsakademie DGAM für humanistische Heilkunst und Gesundheitskultur, Dipl.- Sozialpädagogin, Spirituelle Psychologie, Schamanische Heilverfahren