Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist eine moderne Yogaform, die auf jahrtausendealten Erkenntnissen beruht. Kundalini Yoga bringt die vitale Energie in Fluss und erweckt das Bewusstsein. Es wirkt kräftigend, reinigend und harmonisierend. Es eignet sich hervorragend zum Stressabbau und beschleunigt den individuellen Prozess der seelischen Entfaltung. Neben Körper- und Atemübungen ist das Meditieren mit Mantras (heilsamen Klängen) ein integraler Bestandteil und wird oft als besonders wohltuend empfunden. Da ist in der Regel ein Anstieg körperlicher und geistiger Vitalität spürbar, sodass man sich danach oft „einfach gut" fühlt. Da der Körper allgemein mit mehr Energie versorgt wird, können sich Blockaden lösen, und Selbstheilungsprozesse werden angeregt. Körperbewusstsein und die Fähigkeit, sich selbstständig zu entspannen nehmen automatisch zu.

Deine Entscheidung einfach mal mitzumachen ist hilfreich, denn die Erfahrung zählt mehr als tausend Worte!

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan verläuft über zwei in sich geschlossenen Kurse:

04.09.23 bis 30.10.23

und

06.11.23 Bis 18.12.23

Der aktuell laufende Kurs ist bereits voll belegt. Wenn du Interesse am zweiten Kurs hast, bitte bei Nirban Kirpal melden (Kontaktdaten s. o.).