Dieser Kurs ist offen für alle, die bisher noch keine Erfahrung mit Yoga haben sowie für Wiedereinsteiger,
die bereits Erlerntes auffrischen und vertiefen möchten.
Jede Kurseinheit besteht aus Yogastellungen (Asanas), Entspannung (Shavasana) und Atemübungen (Pranayama).
Die detailliert angeleiteten und bewusst ausgeführten Übungen helfen dir dabei, deinen Körper und seine Grenzen besser kennenzulernen.
Dieser Kurs ist geeignet für alle, die in einer kleinen Runde ihre Yogapraxis entwickeln und vertiefen möchten

Zum Abschluss des Kurses erhält jeder Teilnehmer eine Bescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse.

Der Kurs umfasst 8 Termine von jeweils 90 Minuten Dauer.

Bitte melde Dich bis 7 Tage vor der Veranstaltung über das Kontaktformular verbindlich an, oder unter:
kathi-warzecha [at] gmx [dot] de oder 0151 56095128